コラーゲンのことをもう少し詳しく紹介しますね。
Q&A方式で説明していきます。
■ コラーゲンにはいろいろな種類があるの?
人間のコラーゲンタンパク質は30種類以上あるといわれ、
それぞれのコラーゲンは、I 型、II 型のように区別されています。
身体のどの部分にあるかで分別されているんです。
身体の中で一番多いのが、I 型コラーゲン。
コラーゲンタンパク質は、全部がロープのようなコラーゲン線維を形成するわけではありません。
そのようなコラーゲンは、細く微小なコラーゲン分子のまま構成成分になっています。
■ コラーゲンは年齢とともに減少する??
人間の身体のコラーゲン量は年齢とともに減少していきます。
20歳を過ぎる頃から少しずつ減少していき、
年齢とともに新陳代謝の機能も衰えて行くために、
新しいコラーゲンが身体の中で生まれにくくなります。
40歳代では、
20歳の頃のおよそ半分の量になってしまうんです(;´Д`)
30歳、35歳と見た目でわかるようになってくるのは、
このコラーゲンの減少が原因でもあるんです。
美しさを維持するためにも、
コラーゲンを意識的に補給しましょう♪
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